採用のヒント · 求職者向け · 読了2分

58%仕事探しにAIを使う候補者の割合出典:Capterra、複数の国の求職者3,000人を対象にした調査

応募書類にAIを使うなら?みんなと同じ印象にならないためのコツ

採用担当者によると、履歴書の内容はこれまでになく似通っているそうです(CV-Library、2026年)。誰もが同じツールを使うなら、自分らしい言葉で伝えられる人が選ばれます。

Ioana BecheruRecrutora創業者 · 2026年11月

みんながAIで文章を書くようになったら、何が起きる?

同じ言葉、同じ言い回し、同じ長所。採用担当者は、どれも同じに聞こえる応募書類を何十通も読み、結局ひとつも印象に残りません。面接では、履歴書に書いたことを自分の言葉で話せるかどうかがすぐにわかります。

AIが役立つ場面、頼りすぎると困る場面

実績やスキルをAIにでっち上げさせない

文章の間違いを直したり、簡潔にしたりするのにAIを活用する

仕事での経験を伝えるエピソードをAIに書かせない

求人票にあるキーワードに合わせて履歴書を整えるのにAIを活用する

面接でAIに代わりに答えさせない

面接で聞かれそうな質問への準備にAIを活用する

面接で聞かれそうな質問

  • 「このプロジェクトについて、もう少し詳しく教えてください」チームではなく、あなた自身が何をしたのか。
  • 「どうやってこの成果を出したのですか?」数字だけでなく、そこに至るまでの手順も。
  • 「うまくいかなかったことは?次はどうしますか?」経験した人なら、必ず答えられる質問です。
  • 「どんなツールを、どのくらいの頻度で使っていましたか?」履歴書に名前を書くだけでは足りません。

シンプルなルール:履歴書に書いたことはすべて、面接で具体的に説明できるようにしておきましょう。

仕事を探している人へ:明日やること
  • 履歴書を読み返して、誰でも書けそうな表現を削りましょう。
  • その代わりに、数字を交えた自分自身の具体例を入れましょう。
  • 大切な項目ひとつひとつについて、背景にあるエピソードを準備しましょう。
採用担当者の方へ
  • 応募書類の文章がうまいかどうかだけで選ばないでください。
  • 実際の仕事を想定した短い課題を出しましょう。文章力ではなく、その人の考え方がわかります。
  • 面接では、履歴書に書かれた内容を詳しく聞いてみましょう。

Recrutoraでは、履歴書を求人票に合わせて書き直す際も、あなたが書いた内容だけを使います。事実を捏造したり、情報を付け加えたりすることはありません。

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